横浜ヘルスケア(整体)

おかげさまで戸塚区部門
1位に選ばれました!!

土日・祝日も営業!(木曜定休)

腰から脚にかけての痛みやしびれ、横浜ヘルスケアで改善します!
横浜ヘルスケアは腰痛・椎間板ヘルニア・腰椎分離すべり・腰部脊柱管狭窄などでお困りの方が全国から集まる愛知県の鞍ヶ池ヘルスケア接骨院の姉妹店で、横浜では初めて中川式施術を行う整体院です。

病院や接骨院での牽引やマッサージだけではなく、ストレッチにより患部を動かす施術で、物理的に不調の原因を撃退!医者には「手術しましょう」と言われているような方が、手術をせずに再発防止の強化をしながら治療し、仕事やスポーツ復帰していきます。

年配の方だけでなく、椎間板ヘルニアで仕事もままならない方や、腰椎分離で練習できず辛い思いをしている若いアスリート達を横浜ヘルスケアは全力でサポートします。痛みやしびれなどの体の不調でお困りの方は、ぜひお越しください。きっとお力になります!

当院のコンセプト

・1人1人にストレッチを行い、痛みの原因となる硬い筋肉を緩めて血行を改善していく

・ストレッチや問診により痛みの原因となる習慣や姿勢の歪みなどを探り、改善していく

・適切な筋力強化やダイエットなどを提案し、食生活・生活習慣の改善をすすめる

腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症、変形性関節症、頚椎症、五十肩など身体の痛みでお悩みの方、ぜひご来院ください。お電話やメールでの相談も受け付けております。

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〒244-0815
横浜市戸塚区下倉田250-47
バイオレットパレス錦101
ご予約、ご相談はお気軽にどうぞ!
045-390-0360
☝タップでお電話できます
(8~21時はだいたい出られます)
yokohamahc@yhhealthcare.com
☝メールでのお問い合わせはこちら

 

営業日・料金

営業日

曜日午前午後営業時間
9~13  15~19
9~13  16~20
9~13  15~19
9~13  16~20
9~13  15~19
出張10~13 15~18

※日曜は前日までに予約をお願いします。
※これ以外の時間でないと来院できない方はお気軽にご相談ください。

料金

初回4000円(初見料+施術料)
2回目以降3000円(トータルで1時間前後)
大学生2000円(トータルで1時間前後)
高校生以下1500円(トータルで1時間前後)
O脚矯正3000円(30分前後、学生は2000円!)
骨盤矯正3000円(骨盤の歪みや開きが気になる方)
骨盤矯正+通常施術4500円(骨盤の歪みや腰痛などもある方)
出張施術5000円+交通費

・出張施術を行っています。 施術を受けたいが、どうしても来院が難しいという方は045-390-0360へご相談ください。1回5000円+交通費です。

・骨盤矯正 出産前の体型に戻りたい!骨盤の横幅ダウンをしたいという方に。

・O脚矯正 美脚になりたい方に。学割もあります。O脚矯正は他の施術を受けられる方はサービスで行っています。

カード払いができます。(各料金+100円となります)
VISA,Master card,American Express対応です。

脊柱矯正にDRTという施術も取り入れています。体に優しい施術です。5分少々背骨を揺らすと、凝った肩もゆるゆるに!ぜひお試しください。

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院長挨拶
こんにちは。柔道整復師の資格を持つ小川と申します。

約6年間愛知県の鞍ヶ池ヘルスケア接骨院勤務で得た経験をもとに、地元の横浜で痛みに悩む方の力になりたいと思い独立開業しました。

当院で行う中川式施術はマッサージや電気だけの対症療法ではなく、全身のストレッチで体の歪みを整え、神経の通り道を拡大し、血行を良くして痛みを取っていきます。

医者には安静や良くならなければ手術といわれたような患者さんが手術なしで日常生活やスポーツに復帰していっています。

腰痛、椎間板ヘルニア、腰椎分離・すべり、脊柱管狭窄のほか、膝・股関節、頸部、肩などの痛みでお困りの方、ぜひ一度お越しください。一緒に治療していきましょう!

院長プロフィール
1996年3月横浜市立桜丘高等学校普通科卒業
2000年3月神奈川大学理学部応用生物科学科(当時)卒業
2005年3月東京医療専門学校柔道整復科卒業、国家資格の柔道整復師の免許を取得
2005年4月~2008年3月  ミズタ整形外科で勤務(リハビリ助手)
2008年4月~2014年5月  鞍ヶ池ヘルスケア接骨院で勤務
6年間で約2万人の施術経験を積む
2014年7月~         横浜ヘルスケア(整体)をオープン

スポーツ 中学~大学まで陸上競技・中長距離 主に3000M障害に取り組む
その後フルマラソン、ボウリング、ゴルフ、バレーボールも少々経験

モットー 目の前の利用者さんに全力を尽くすこと。利用者さんの事を第一に考え、話やストレッチの中から悪くなった原因を探り、生活習慣の改善や運動・ストレッチを提案する。他の病気の可能性なども考え、必要であれば他の医療機関の受診もすすめる。

こんな人 身体を動かすのが好きで今でも筋トレやジョギングは継続中。たばこは吸わず、お酒もたまにしか飲まないいわゆる「健康フリーク」。ゲームやカラオケも好き。生き物を飼ったり植物を育てるもの好き(院内は植物でいっぱいです)。独身。

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当院の施術の流れ

1.まず現在のお悩みを記入します。ご自分の痛いところ、しびれがあるところなどを遠慮なく記入してください。

2.着替えなどの準備が済んだら自重牽引をします。慣れると気持ちいいのですが、高血圧やめまいがあったり、ぎっくり腰などでできない方は省略となります。IMG_1083

3.一人一人に中川式ストレッチをします。体の歪みを整え、神経の通り道を拡大して神経痛を和らげ、血行を良くして自己回復力を高めます。背骨の調整も行います。15~30分くらいです。

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4.必要な方にはストレッチの指導をしますので、ここでご自分で復習を兼ねてやっていただくことがあります。奥のエアロバイクなどもしていただく場合もあります。ご自分で使いたい方は自由に使っていただいて結構です。CIMG0229

5.ストレッチベンチで前屈運動をします。脚から首まで身体の背面のストレッチになるとともに、腰椎の過度な前湾(反りすぎ)を矯正し、腰椎の後ろにある椎間孔(神経の出る穴)を広げて神経痛を緩和していきますIMG_1082

6.低周波を10~15分くらい行います。1~6までで1時間程度かかります。

参考動画

(音量にご注意ください)

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ストレッチベンチの効能
当院ではストレッチベンチを使用します。


1、足底から脚部、背部、頸部まで背中側の筋肉を効率よくストレッチします。
2、特にふくらはぎ~裏ももの柔軟性を高め、股関節の動きをよくし、脚の疲労回復やむくみの軽減になります。
3、前屈運動により腰椎の過前湾(反りすぎ)を改善し、腰痛・腰椎分離の改善になります。
4、前屈運動により腰椎の椎間板の後ろ側を陰圧にし、ヘルニアを引っ込めて坐骨神経痛を治していきます。

参考動画

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アクセス
公共交通機関ご利用の場合 JR東海道線・横須賀線、横浜市営地下鉄「戸塚駅」下車 東口バス乗り場 2・3番乗り場のバス乗車→約5分 「下倉田」下車徒歩30秒

お車の場合 戸塚駅東口方面より「下倉田」交差点左折→すぐ左手の駐車場
大船・長沼方面より「下倉田」交差点右折→すぐ左手の駐車場
旧国道1号線原宿方面より「八坂神社前」交差点右折→「豊田立体入口」交差点左折→すぐの「下倉田」交差点右折 →すぐ左手の駐車場

東洋西洋

 

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大船駅行き・飯島団地循環・平島行きのバスに乗るとここで下車です。バスで来た道を少し戻り、交差点を右折するとすぐに床屋さんがあり、その隣です。

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見晴橋行き・下倉田循環のバスに乗るとここで下車です。やはりバスで来た道を戻ると左手にやや青紫がかったタイル貼りのマンションがあり、その1階です。

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駐車場は院の正面の駐車場の一番手前の左側です。入口までわずか10メートルほどしかないので、脚の悪い方でもお車ならほとんど歩かずにご来院できます。大家さんから前向き駐車をしてほしいとのことですが、隣の車やフェンスがあるので難しければ無理をせずにバックで停めてください。

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いつあき予約

横浜ヘルスケア(整体)」への23件のフィードバック

  1. 駐車場の場所が変わりました!
    院の正面の駐車場の一番手前の左側になりました。
    アクセスの所に記載しましたのでご覧ください。

  2. 8月12・13日はお盆休みで連休とさせていただきます。ご了承ください。
    前後の11・14日は割と混雑します。10・15日は今のところ割と空いています。

  3. 患者さんの声を更新しました。

    4月5日は1日出張の為、予約をお取りすることができません。
    申し訳ありませんがご了承ください。

  4. 3月15日(日)は所用(出張など)の為、ご予約を取ることができません。申し訳ありませんがご了承ください。

  5. 出張治療を始めました。原則的には日曜日です。治療を受けたいけれどどうしても来院が難しいという方、045-390-0360へご相談ください。料金は遠方でなければ1回約4000円です。

  6. 2月11日(建国記念日)は祝日ですが治療します。平日に来られない方、ご利用下さい。

  7. カード払いができるようになりました!

    持ち合わせがないときでも、クレジットカードがあればお支払いをしていただけます。思い立った時にお越しください!

  8. 私は現在治療を受けているものです。約10年前に脊柱管狭窄症で病院で手術を受け
    しばらくはよかったのですが3・4年前からまた狭窄症の痛みが再発し、当院のチラシを見て7月の後半より小川先生の整体治療を受けています。狭窄症の痛みは独特のものですが少しずつ歩く距離が長くなってきているような気がします。先生に勧められ自宅でもストレッチを欠かさず行っています。もう少し頑張ってみようと思っています。

    1. 書き込みありがとうございます。少し柔軟性もついて歩ける距離も伸びて、ご自身で努力されているのがストレッチをしていて感じます。この調子で回復できるように一緒に頑張りましょう!

  9. 小川先生 開業おめでとうございます。鞍が池でお世話になった嵐 輝幸です。以前、千葉にいた時は、横浜にはよく行ってました。次回、横浜に行ったときは先生の治療院に寄らせていただきたいと思います。お体に気をつけて頑張ってください。

    1. 嵐さんこんにちは。数回しかお会いしていないのにありがとうございます。そちらから横浜はなかなか来られる機会も少ないとは思いますが、何かの用事でお越しの際にはぜひお立ち寄りください。嵐さんも体に気を付けてお仕事頑張ってくださいね。

  10. 遅れましたが、開業おめでとうございます。しばらくは大好きなゴルフはお預けでしょうね。遠くからですが応援しています。

    1. こんにちは!ありがとうございます。
      こちらに来てからはまだ1度もクラブはまともに振っていません。またいつか再開して患者さんとコンペでもできるように仕事を頑張りたいと思います。応援ありがとうございます。またいつかお会いしましょう!

    1. お~伊藤さんありがとうございます。
      時間があるのでホームページをまたいじろうと思っていたところでした。
      また覗きに来てくださいね^o^

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